Descubre el Secreto del Entrenamiento de Resistencia para Deportes Mixtos

🚀 Optimiza tu rendimiento en CrossFit, HYROX y deportes híbridos con un enfoque basado en la ciencia.

Si alguna vez has sentido que tu entrenamiento no está alineado con las demandas reales de tu deporte o que no estás maximizando tu resistencia y potencia, esto es para ti.

📌 Aprende a diferenciar las intensidades y optimizar tu energía para cada fase de tu entrenamiento.

📌 Descubre cómo mejorar tu capacidad aeróbica y anaeróbica con estrategias probadas.

📌 Evita el error de entrenar sin métricas precisas y comienza a trabajar con umbrales fisiológicos para mejorar tu rendimiento.

📌 Maximiza tu resistencia sin sacrificar fuerza y potencia con un método diseñado para atletas de alto nivel.