Paquete Nutrición

desde $700.00

Incluye:

  1. Plan de nutrición acorde al objetivo planteado en cuestionario. 

  2. Lista de marcas sugeridas del supermercado. 

  3. Macro nutrientes. 

  4. Sistema de equivalencias.

  5. 3 ejemplos de menu (basado en horarios y gustos específicos). 

  6. Guía de Meal prep.

  7. 1 llamada de duda y aclaraciones 15 minutos (zoom/ whats app/ google meets). 

  8. Orientación en hábitos saludables para optimizar tus resultados. 

  9. Hidratación y distribución. 

  10. Guía de manejo de mindfulness 

  11. **Prescripción de nutrición para eventos deportivos y guía de suplementación en paquete Nutrición Deportiva

  12. **Planeaciones de eventos competitivos o de días de entrenamiento (depende del deporte/ disciplina). 

  13. ***Suplementación sugerida (acorde a la  etapa de vida) 

  14. ***Adaptaciones en tema de nutrición dependiendo la etapa de vida (que si o que no consumir/ beber / etc).

**Estos servicios únicamente vienen en el paquete de Nutrición Deportiva

***Estos servicios únicamente vienen en el paquete de Nutricion pre concepción / embarazo / postparto

Modalidad:

Incluye:

  1. Plan de nutrición acorde al objetivo planteado en cuestionario. 

  2. Lista de marcas sugeridas del supermercado. 

  3. Macro nutrientes. 

  4. Sistema de equivalencias.

  5. 3 ejemplos de menu (basado en horarios y gustos específicos). 

  6. Guía de Meal prep.

  7. 1 llamada de duda y aclaraciones 15 minutos (zoom/ whats app/ google meets). 

  8. Orientación en hábitos saludables para optimizar tus resultados. 

  9. Hidratación y distribución. 

  10. Guía de manejo de mindfulness 

  11. **Prescripción de nutrición para eventos deportivos y guía de suplementación en paquete Nutrición Deportiva

  12. **Planeaciones de eventos competitivos o de días de entrenamiento (depende del deporte/ disciplina). 

  13. ***Suplementación sugerida (acorde a la  etapa de vida) 

  14. ***Adaptaciones en tema de nutrición dependiendo la etapa de vida (que si o que no consumir/ beber / etc).

**Estos servicios únicamente vienen en el paquete de Nutrición Deportiva

***Estos servicios únicamente vienen en el paquete de Nutricion pre concepción / embarazo / postparto

Nuestro programa de nutrición es una asesoría en línea de nutrición de única ocasión con diseño de plan de nutrición y prescripciones específicas a tus objetivos y necesidades. 

Nutrición General

Este programa es para ti si buscas una asesoría en línea de nutrición que busque mejorar tu estilo de vida por medio de la nutrición personalizada o que tengas un objetivo especifico ejemplos: recomposición corporal, aumentar masa muscular, bajar % de grasa, mejorar tu salud digestiva, organizar tu alimentación en calidad y cantidad. 

Nutrición deportiva 

Este programa es para ti si buscas una asesoría en línea de nutrición deportiva enfocada en un deporte, actividad física o disciplina con un objetivo específico. 

Nutricion pre-concepción, embarazo o post-parto 

Este programa es para ti si buscas una asesoría en línea de nutrición que busque mejorar tu salud en la etapa de vida que te encuentres: pre concepción (buscando un embarazo), embarazo o post parto. 

Esto por medio de la nutrición personalizada, mejorando tu estilo de vida y la adecuada suplementación.