En MONUT®, creemos en el poder del cuerpo y la mente para adaptarse y crecer cuando reciben lo que realmente necesitan. Nuestros programas están diseñados para objetivos específicos — como hipertrofia, funcionalidad, resistencia y entrenamiento híbrido.

Décadas de experiencia y conocimiento nos permiten diseñar programas bien estructurados con un Coaching de alto nivel.

Hemos ayudado a cientos de atletas en lograr los objetivos que no podían ver siguiendo otros programas.

Desde el primer día, formarás parte de un grupo que se apoya, celebra cada logro y hace que entrenar sea un espacio de motivación y crecimiento compartido.

Planificación inteligente para resultados reales
Cada rutina está diseñada con precisión para tu meta:

•  HÍBRIDO ENDURANCE para mejorar fuerza, recomposición corporal y capacidad aeróbica.
•  GLUTES para desarrollo muscular de glúteos y cadena posterior.
•  STRONGMOM entrenamiento para tu embarazo y post parto.
•  TRAIN para el deporte de fitness funcional.

Nuestro diferenciador: el enfoque anti‑frágil 

•  Nos beneficiamos de los desafíos
  Inspirados en el concepto de “anti‑fragilidad”, estructuramos entrenamientos que no solo te hacen más fuerte, sino que te hacen crecer ante la incertidumbre, el estrés y la adversidad .
•  Entrenamiento consciente para cuerpo y mente
  No se trata solo de escalar pesos o kilómetros, sino de entender cada ejercicio, sus efectos en tu cuerpo, mente y emociones — y ver cambios reales en todas estas dimensiones.

Listo para entrenar con propósito y comunidad

Si estás buscando algo más que una rutina: buscas un equipo, una metodología y un enfoque que te acompañen a crecer, nuestros Programas son el lugar indicado.

Nuestros programas incluyen coaching de calidad: 

•  Retroalimentación semanal.
• Check-in semanal de progreso.
•  Video análisis de tus movimientos y técnicas.

Únete y empieza a crecer contigo y para ti.